อันตรายจากการดูหนังโป๊

การดูสื่อลามกกับคู่ของคุณอาจเป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้น แต่ก็สามารถกัดกร่อนการเชื่อมต่อระหว่างคุณ หากคุณมีความสัมพันธ์ที่ขึ้นอยู่กับความรักคุณอาจต้องการหลีกเลี่ยงการเปิดเผยคนรักของคุณกับการแสดงที่มุ่งเน้นทางเพศที่หลากหลาย ในขณะที่การดูสื่อลามกอาจเป็นประสบการณ์ที่น่าตื่นเต้น แต่ก็อาจทําให้คู่ของคุณรู้สึกไม่พอใจและห่างไกล เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ คุณสามารถตั้งค่าขีดจํากัดและจํากัดเวลาของคุณร่วมกันโดยการจํากัดการดูของคุณ

ปัญหาอื่นที่เกี่ยวข้องกับการดูสื่อลามกคือการแยก คนที่ดูสื่อลามกมักจะขาดความสามารถในการชะลอความพึงพอใจซึ่งเป็นทักษะชีวิตที่มีความสําคัญต่อความสุขและสุขภาพ ผู้ที่ดูสื่อลามกซ้ํา ๆ อาจประสบกับความอึดอัดใจทางสังคมในที่สาธารณะซึ่งเพิ่มความรู้สึกอับอาย นอกจากนี้พฤติกรรมประเภทนี้ยังเป็นอุปสรรคต่อการเติบโตของพวกเขาในฐานะปัจเจกบุคคลเนื่องจากทําให้พวกเขารู้สึกไม่สบายใจที่จะแบ่งปันความสนิทสนมกับผู้อื่น อย่างไรก็ตามปัญหาเหล่านี้สามารถจัดการได้ด้วยความช่วยเหลือของมืออาชีพ

ในการศึกษานักวิจัยมองว่าสื่อลามกอาจส่งผลต่อการทํางานของสมองอย่างไร พวกเขาพบว่าการดูสื่อลามกเป็นเวลานานหรือเป็นเวลานานนั้นเกี่ยวข้องกับปริมาณสสารสีเทาที่ต่ํากว่าในหางขวาและการเชื่อมต่อที่ลดลงระหว่างหางขวาและเยื่อหุ้มสมองส่วนหน้าด้านหลังซ้าย การเปลี่ยนแปลงนี้คล้ายกับของผู้ที่มีความผิดปกติของการใช้สารเสพติด การวิจัยแสดงให้เห็นถึงความเชื่อมโยงระหว่างสื่อลามกและสุขภาพจิต

นอกเหนือจากการทํากิจกรรมที่ดีต่อสุขภาพการดูสื่อลามกอาจส่งผลดีต่อร่างกายและจิตใจ หลายคนรู้สึกมีความสุขหลังจากดูเนื้อหาประเภทนี้และพบว่ามีประโยชน์ในการเอาชนะภาวะซึมเศร้าของพวกเขา อย่างไรก็ตามบางคนยังคงพบว่าสื่อลามกน่ารังเกียจและอาจลังเลที่จะแบ่งปันประสบการณ์ของพวกเขากับผู้อื่น ในกรณีนี้ความช่วยเหลือจากมืออาชีพเป็นสิ่งจําเป็น เมื่อพูดถึงความสัมพันธ์คุณต้องอ่อนไหว โดยไม่คํานึงถึงระดับความอดทนของคุณการดูสื่อลามกเป็นวิธีที่ดีในการสร้างความผูกพันกับคู่ของคุณ

นอกเหนือจากผลกระทบเชิงลบของการดูสื่อลามกแล้วสิ่งสําคัญคือต้องตระหนักว่าสื่อลามกเป็นความบันเทิงรูปแบบหนึ่ง มันไม่ได้เกิดขึ้นเองมากไปกว่าความบันเทิงรูปแบบอื่น ๆ ดังนั้นจึงไม่ใช่ความคิดที่ดีที่จะเปรียบเทียบตัวเองกับผู้ดูหนังโป๊เพื่อให้ได้ความนับถือตนเอง แต่เป็นการดีที่สุดที่จะหลีกเลี่ยงผลกระทบเชิงลบจากการดูสื่อลามกกับคู่ของคุณ สิ่งที่ตรงกันข้ามก็เป็นจริงเช่นกัน

สื่อลามกยังสามารถเป็นวิธีที่ดีในการเรียนรู้เกี่ยวกับเพศ แม้จะมีความจริงที่ว่าหนังโป๊ส่วนใหญ่ไม่สมจริง แต่ผู้ชมหลายคนอยากรู้อยากเห็นเกี่ยวกับเรื่องเพศ พวกเขาต้องการทราบว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรและควรตอบสนองต่อวิดีโออย่างไร โดยการดูสื่อลามกพวกเขากําลังเรียนรู้เกี่ยวกับเพศ ข้อเสียเพียงอย่างเดียวคือมันอาจสร้างความสับสนได้มาก นอกจากนี้วิดีโอยังสามารถทําให้การมีส่วนร่วมกับคนที่มีความอดทนสูงสําหรับเนื้อหาประเภทนี้ได้ง่ายขึ้น

การศึกษาของมหาวิทยาลัยเคมบริดจ์พบว่าการดูสื่อลามกอาจนําไปสู่การหย่าร้างหากคุณดูทุกวัน นักวิจัยวิเคราะห์ข้อมูลสามชุดและพบว่าผู้ที่ดูอย่างน้อยสองสามตอนต่อเดือนมีแนวโน้มที่จะหย่าร้าง ยังไม่ชัดเจนว่าสื่อลามกทําให้เกิดการหย่าร้างหรือไม่ แต่ดูเหมือนว่าจะเพิ่มความเสี่ยง หากคุณสนใจที่จะรู้ว่าทําไมผู้คนถึงดูหนังโป๊ลองดูที่การศึกษานี้

มีสาเหตุหลายประการที่ทําให้คู่ของคุณดูหนังโป๊ ตัวอย่างเช่นสื่อลามกสามารถทําให้คุณรู้สึกเซ็กซี่น้อยลงและอาจส่งผลต่อชีวิตเพศของคุณ สําหรับบางคนสื่อลามกอาจนําไปสู่การสูญเสียความสัมพันธ์ นี่อาจเป็นปัญหาร้ายแรงในระยะยาว หากคู่ของคุณมีความสัมพันธ์กับผู้หญิงจะเป็นการดีกว่าที่จะหลีกเลี่ยงการดูสื่อลามกหากทั้งคู่มีความสุข แม้ว่าสื่อลามกอาจส่งผลกระทบต่อชีวิตทางเพศของคู่ของคุณ แต่ก็อาจส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์ของพวกเขา

ผลกระทบของสื่อลามกส่วนใหญ่ไม่สามารถประเมินได้ แต่อาจทําให้เกิดผลเสียต่อความสัมพันธ์ของคุณ มันสามารถนําไปสู่ความคาดหวังทางเพศที่ไม่สมจริงและปัญหาภาพลักษณ์ของร่างกาย ในการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน JAMA Psychiatry ผู้เข้าร่วมที่ดูสื่อลามกมีแนวโน้มที่จะรู้สึกไม่พอใจกับความสัมพันธ์ที่โรแมนติกและชีวิตทางเพศของพวกเขา การศึกษาล่าสุดในยูทาห์พบว่าคนที่ดูสื่อลามกรู้สึกกังวลและหงุดหงิดมากขึ้นหลังจากดูวิดีโอ